NASF começa a realizar aulas de atividades físicas nas Unidades de Saúde

10 de abril de 2019 fecam 113 visualizações

A prática aos exercícios físicos é essencial para qualquer idade, ajuda a reduzir o risco de adquirir doenças e faz muito bem à autoestima, sem contar o quanto é benéfica para a saúde em geral. Em busca de obter resultados positivos para a saúde da população, O Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF), começou a realizar nesta semana aulas para mexer o esqueleto e deixar o sedentarismo de lado.

Com o objetivo de proporcionar atividades de integração e incentivo aos bons hábitos de saúde, aproximando a comunidade e a equipe, durante o período, ocorrem exercícios corporais, caminhadas e outras atividades físicas, tendo aulas bem variadas que duram em média 45 minutos uma vez por semana.

As aulas são direcionadas aos participantes de cada bairro e para se inscrever é fácil, basta ir até a Unidade Básica de Saúde (UBS) e solicitar o atendimento. O local varia da região, tem turmas que fazem em salões paroquiais ou na própria unidade.
Toda a comunidade pode participar, caso há pessoas que possuem algo que possa restringir a atividade, é só comunicar a equipe que será realizado uma rápida avaliação médica para poder continuar na aula.

Fique atento ao cronograma:

Nas segundas:

7h30 – Santo Antônio de Pádua

7h30 – São Cristóvão

8h30 – Monte Castelo

9h – Recife

9h30 – Oficinas/Tomé

Na terças:

8h – KM 60

8h – São João

9h – São Martinho

9h – Revoredo