Combate ao Tabagismo é tema de evento na próxima semana

Parar de fumar não é uma tarefa fácil. É necessário vontade, determinação e apoio. Para conhecer os malefícios do cigarro e os serviços oferecidos na rede básica de saúde de Tubarão, o Núcleo de Apoio a Saúde da Família e o SESC promoverão uma atividade de prevenção. Este evento será realizada na próxima quarta-feira (25) na Praça da igreja Santa Terezinha, no bairro Passagem, a partir das 8h. A data escolhida homenageará o Dia Mundial sem Tabaco, comemorado no próximo dia 31.

Para orientar e prevenir, os participantes poderão assistir uma oficina sobre os malefícios do cigarro e, quem ainda estiver em jejum poderá realizar os exames de colesterol e glicemia. Na oportunidade, será oferecido também aferição de PA, HGT e cálculo de IMC.

Conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA), parar de fumar sempre vale a pena em qualquer momento da vida, mesmo que o fumante já esteja com alguma doença causada pelo cigarro. Veja o que acontece se você parar de fumar agora: Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal; após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue; após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza; após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor; após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida; 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora; 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade; 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram e quanto mais cedo você parar de fumar menor o risco de adoecer.

Fonte: Decom/PMT