Tenha um Carnaval seguro e com saúde

Consumir muita água, principalmente em períodos festivos, é essencial. A hidratação garante mais tempo de festa e previne problemas indesejáveis. Hidratar o corpo é apenas um dos cuidados que os foliões devem ter.

A alimentação também é importante e necessita de cuidados. No Carnaval é muito comum a procura por comidas prontas, além de ser prático resta mais tempo para festar. Mas fique ligado! O alimento tem que ficar em lugar propício para ele. Com o calor, muitos lanches acabam estragando com maior facilidade.

A Vigilância Sanitária, através do coordenador Fernando Luiz Garcia, traz algumas informações importantes, que devem ser levadas em consideração:

– Os alimentos não podem estar conservados em caixas de madeira, nem isopor;
– Eles devem estar armazenados em um espaço resfriado e lacrado;
– Evite alimentos expostos ao sol;
– Observe as condições de higiene do local e das pessoas que administram os alimentos;
– Preferira aqueles feito na hora;
– E verificar a fabricação e a validade.

O Centro de Atendimento Especializado em Saúde também tem uma dica que vai servir para o ano todo:

Você sabe que as doenças sexualmente transmissíveis não escolhem data, lugar, sexo ou idade. Por isso é importante se proteger durante as relações sexuais. Para isso as unidades básicas de saúde disponibilizam preservativos durante todo o ano, o material é gratuito e pode ser retirado por qualquer cidadão nas UBS, clínicas ou no próprio CAES.

Fonte; Daniela Goulart/Decom/PMT