Tubarão Futsal inicia treinamentos

É hora de calçar o tênis, voltar às quadras e, principalmente, preparar o corpo para encarar os jogos ao longo do ano. O Tubarão Futsal voltou aos trabalhos na última segunda-feira (19) – e a primeira atividade não foi com a bola. Ao longo desta semana, a comissão técnica realizou testes funcionais, com o objetivo de mapear desequilíbrios musculares e, assim, evitar possíveis lesões.

Conhecido pela sigla FMS, do inglês Functional Movement Screen (em tradução livre, teste de movimento funcional), a avaliação realizada nos atletas permite mensurar o equilíbrio, estabilidade, flexibilidade, velocidade, agilidade, força e potência, resistência aeróbica, entre outras capacidades. Após os resultados, cada jogador fará uma sequência de exercícios, fortalecimento, de acordo com a necessidade individual. A ideia é aumentar o desempenho físico da equipe tubaronense, para conseguir manter o rendimento jogo após jogo e até mesmo evoluí-lo.

Entre as disputas do Tubarão Futsal estão a Liga Nacional, Campeonato Catarinense e os Jogos Abertos de Santa Catarina. Em menos de 30 dias, o time já terá o primeiro confronto: o amistoso contra o Carlos Barbosa. A partida ainda está para ser confirmada.