Grupos de exercícios físicos são ofertados gratuitamente em 20 pontos do município

A população de Tubarão tem à disposição grupos gratuitos de exercícios físicos em 20 pontos diferentes do município. As atividades buscam promover saúde e qualidade de vida, garantindo que moradores de diversos bairros tenham acesso a um estilo de vida mais ativo.

Os encontros são conduzidos pelos profissionais de educação física Thaís Farias e Rafael Caumo, com aulas itinerantes realizadas em unidades básicas de saúde e locais parceiros.

Os exercícios funcionais oferecidos auxiliam na mobilidade, força e equilíbrio, sendo especialmente benéficos para o público idoso. A prática regular contribui para a prevenção de doenças crônicas, melhora a saúde mental e proporciona mais autonomia para as tarefas diárias.

Os interessados podem buscar informações sobre os locais e horários das atividades na UBS mais próxima. Confira a programação: