Grupos de mulheres e idosas participam do último encontro do ano

Integrantes dos grupos de mulheres e idosas que participam do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos, cadastradas nos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS), por meio da Secretaria de Assistência Social, Mulher e Família, em parceria com o Sesc, assistiram a uma palestra com o tema: “Cuidado da saúde com plantas medicinais”. O evento aconteceu no auditório da secretaria.

O uso de plantas medicinais para fins terapêuticos, como relatou a doutora em farmácia e professora Simony Davet Müller, é uma prática antiga realizada pela civilização humana no decorrer dos séculos. Ela explicou a importância do conhecimento das plantas, que podem ser benéficas ou não, dependendo da quantidade da ingestão, e orientou o uso correto para fins caseiros, como na preparação de chás.

A palestrante, além de orientar as participantes em como usar os chás, frisou a importância na mudança do estilo de vida. “As pessoas acham que existe milagre para longevidade, mas é um conjunto de atitudes. Para ter uma vida de qualidade, é preciso estar com o corpo em movimento, ter uma alimentação saudável e um sono reparador. É necessário ter regularidade”, ressalta.

No evento, a secretária Heloísa Cabral agradeceu a parceria com o Sesc e ressaltou que as ações darão continuidade em 2026 com atividades diferenciadas nos CRAS. “Além dessa parceria que só se fortalece com Sesc, almejamos para o próximo ano a reabertura do Centro do Idoso, com diversas atividades”, destaca.

Durante o evento, a doutora respondeu a vários questionamentos das participantes, e após a palestra, as convidadas tomaram um delicioso café.

Fotos: Kélen Bardini/PMT